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第六百七十章 龙虎之气

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    什么?我不由自主伸手捏了捏自己的耳朵,这老比丘尼,真的没有说假话吗?真的只要崔明丽的一根头发丝吗?崔明丽也不可置信,估计她也没有想到,这位比丘尼竟然会说出这样子的话。

    “不好意思,我……”崔明丽摇了摇头,自然是有些不可置信的,但是那位比丘尼却满目慈祥地看着她,“有什么问题吗?孩子?”

    “您为什么要我的头发?”崔明丽下意识地摸了摸自己的头发,抬头看着这位比丘尼,对于这样子来化缘的出家人,于我于她,都是第一次遇见,并且果真没有遇见过这么奇葩之人。如是看来,真的有些出人意料,况且她若是没有恶意倒还好,但若是有恶意的话,要知道,身体发肤都是可以成为下蛊的介质。

    “细软青丝履,光明白氎巾。深藏供老宿,取用及吾身……”老比丘尼的声音依然十分的浑厚,我深吸了口气,这声音传到耳朵里面,在我的心脏上面被震出了几声巨大的回声。我却没有想到,这老尼姑竟然还有这样子的内力。

    崔明丽的脸颊也有些绯红,看来,我们两个都被这突如其来的声音给搞得有些站不稳了。这个老尼姑,我们着实没有想到,她的功法竟然还这么的深厚,并且,这内功的绝学还是到家的修炼之法,但是这比丘尼怎么还会这个东西呢?

    “姑娘,我刚刚有讲过了,广结善缘,有舍有得,你施舍给我,我肯定也会让你得到一些东西……”她的声音依旧平缓,就仿佛是寺院当中的暮鼓晨钟。

    内功指道家修养内丹的工夫。内功需要通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。

    并且这种修炼方法,一般情况下为男性所修炼,女性则很少修炼,但此时,这老比丘尼使出来的时候,却着实让人给吓了一大跳。

    气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整它分为调吸,调形和调心为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

    气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。

    各家的内功理论不尽相同,也就是说各家的内功心法不同。中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门,都有一种所谓的“气拳”,每一个招势都要静止很长时间,这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。

    初级的桩功只是为了体验气,比如某一个姿势,你要感觉到有热气从脚下向上蔓延,直到腰间。有这种感觉说明练对了,没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了,就练习更加高深的桩功,这时,就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力,并使之在身体里如何运行。

    内功的最高境界叫做“身知”,就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点,叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位,同时有一首口诀,讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑,午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天)。

    这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人,控制他的内力在身体内快速运行,把本来应该一天完成的运行用一个小时完成,他还可能和正常人一样吗?而这个周天(后天周天)又分两种,一种是大周天,一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉(上起头顶百会穴,下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉,身体后面中央线为督脉),速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络,长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。另外,还有一种不为打人的内功,武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”,是张三丰创立的,练这种功夫,可使人不畏寒暑,四... -->>
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